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高考即將來臨，如何緊張焦慮帶來的失敗呢？一起來學(xué)習(xí)瓦倫達(dá)效應(yīng)，避免過度關(guān)注結(jié)果而帶來的失敗。

上傳時(shí)間：2025-02-19 17:05

江西省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)

原創(chuàng)

高考升學(xué)考試考前焦慮調(diào)節(jié)

心理衛(wèi)生科普，為人民的生命健康服務(wù)。

視頻簡介：遇到高考、升職等重大事件，你會(huì)因?yàn)榫o張焦慮而無法應(yīng)對(duì)嗎？這就是著名鋼絲表演家瓦倫達(dá)失敗的故事。了解他的故事，學(xué)習(xí)如何避免由此帶來的失敗的心理預(yù)期的實(shí)現(xiàn)。高考緊張焦慮不用怕，快用心理學(xué)來調(diào)適自己吧！調(diào)適不了，請(qǐng)尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。

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高考即將來臨，如何緊張焦慮帶來的失敗呢？一起來學(xué)習(xí)瓦倫達(dá)效應(yīng)，避免過度關(guān)注結(jié)果而帶來的失敗。