版權(quán)歸原作者所有，如有侵權(quán)，請聯(lián)系我們

做個灌籃小能手

上傳時間：2025-03-10 16:52

南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院科協(xié)

原創(chuàng)

籃球運動健康

2020年,獲批成立南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院科學(xué)技術(shù)協(xié)會。

視頻簡介：青少年運動健康是近來一個科普熱點。該科普視頻是針對喜歡經(jīng)常打籃球的青少年人群。其內(nèi)容主要通過詳細講解在打籃球的過程中，如何做好運動前的熱身、正確使用護具、如何做好下肢肌肉及臀部力量訓(xùn)練的方法及注意事項，包括真人演示什么是：“保加利亞蹲”等，其目的在于有效避免因青少年運動不當(dāng)所導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)損傷，同時也適用于廣大家長，提醒他們關(guān)注青少年在打籃球過程中的一些誤區(qū)，一起陪伴孩子們健康成長。

請科普中國APP發(fā)表評論或查看更多評論