“寶寶”心里苦，家長如何解（三）

青春期（13～17歲）

青春期是個人發(fā)展極為關(guān)鍵的時期，伴隨著顯著的生理、心理和情感變化，可能產(chǎn)生的主要問題有以下幾個。

情緒問題

抑郁癥：青少年可能表現(xiàn)出持續(xù)的悲傷、失去興趣、能量減退和自我價值感降低。

焦慮癥：包括廣泛性焦慮、社交焦慮和恐慌發(fā)作等，青少年可能對學(xué)業(yè)、社交活動或未來充滿擔(dān)憂。

風(fēng)險行為

風(fēng)險行為包括吸煙、酗酒和藥物濫用等。這些行為通常是青少年嘗試處理壓力、逃避現(xiàn)實或增強(qiáng)社交聯(lián)系的不良策略。

案例

16 歲的小華是高中生，最近他的行為表現(xiàn)有些異常。小華的父母注意到，小華看起來郁郁寡歡，對他以前喜歡的籃球 和吉他演奏都失去了興趣。他會通宵玩手機(jī)游戲，導(dǎo)致白天沒有精神，上課時昏昏欲睡，學(xué)習(xí)成績也開始下滑，而且他放學(xué)后經(jīng)常獨自一人待在房間里。小華的父母決定與孩子進(jìn)行深入的溝通，了解孩子的內(nèi)心困擾和需求，同時為孩子預(yù)約了心理咨詢。在心理咨詢的過程中，小華說出了他對即將高中畢業(yè)的焦慮，以及對未來不確定性的恐懼。心理咨詢師幫助小華掌握了一些壓力管理技巧，也教小華父母學(xué)會了如何更好地支持孩子。

總之，心理健康對兒童青少年的成長至關(guān)重要。因此，早期識別和適時干預(yù)，提供必要的教育和心理支持，可以幫助孩子更好地應(yīng)對不良情緒和行為問題，享有更好的生活質(zhì)量。