每天刷牙還有牙周病？“深度SPA”才是牙齒健康關(guān)鍵

大家好，我們是湖南光琇健康管理中心口腔門診的醫(yī)生。在日常接診時(shí)，總有患者問(wèn)：“我每天都刷牙，為什么還需要洗牙？”

今天，我們就用最直白、明了的語(yǔ)言，帶大家重新認(rèn)識(shí)“洗牙”，這個(gè)看似簡(jiǎn)單卻關(guān)乎牙齒壽命的口腔診療重要項(xiàng)目。

刷牙再努力，也刷不掉牙結(jié)石

我們?cè)谌粘Ｉ钪幸欢ㄒ娺^(guò)廚房水管里結(jié)的水垢。其實(shí)，牙齒也會(huì)長(zhǎng)出類似的“臟東西”。

即使每天認(rèn)真刷牙，仍會(huì)有30%的牙面（比如牙縫、牙齦溝）無(wú)法清潔到位。唾液中的礦物質(zhì)和口腔中的食物殘?jiān)谶@些地方日積月累，就會(huì)形成牙結(jié)石。

牙結(jié)石的危害：

● 像水泥一樣牢牢黏在牙齒根部

● 刺激牙齦紅腫出血（牙齦炎）

● 導(dǎo)致牙齦萎縮、牙槽骨吸收（牙周炎）

● 最終可能讓牙齒松動(dòng)脫落

數(shù)據(jù)說(shuō)話：我國(guó)35歲以上人群中，90%患有不同程度的牙周病，而牙結(jié)石可以稱為牙周病的“罪魁禍?zhǔn)住薄?/p>

洗牙到底洗掉了什么？

洗牙的專業(yè)術(shù)語(yǔ)叫“齦上潔治”，就是用超聲設(shè)備震碎牙結(jié)石，再拋光牙面。整個(gè)過(guò)程像給牙齒做深度SPA：

● 步驟一超聲波探頭：高頻振動(dòng)震碎大塊牙結(jié)石（不傷牙齒）

● 步驟二噴水沖洗：沖走碎屑，同步降溫

● 步驟三拋光處理：讓牙面光滑不易沉積色素

特別注意：洗牙后短暫敏感、牙齦出血是正常現(xiàn)象；牙縫“變大”是因?yàn)榍宄嗽咎顫M縫隙的結(jié)石，而不是真的被洗大了。

這五類人群要盡快洗牙

● 刷牙出血、牙齦紅腫

● 牙根暴露、牙齒松動(dòng)

● 長(zhǎng)期抽煙、喝咖啡、喝茶

● 戴牙套矯正牙齒

● 備孕女性（孕期激素變化易加重牙齦炎癥）

關(guān)于洗牙的常見誤區(qū)

1、洗牙會(huì)損傷牙齒？

**真相：**牙釉質(zhì)硬度是超聲器械的50倍，正規(guī)操作完全安全。

2、洗完牙會(huì)牙敏感？

**真相：**敏感是因?yàn)榻Y(jié)石清除，暴露了早已被破壞的牙根，越早處理反而越能避免惡化。

3、洗牙能美白牙齒？

**真相：**洗牙只能還原牙齒本色，想要美白還需配合其他項(xiàng)目。

光琇健康管理中心口腔門診建議

**● 普通人：**每年1-2次洗牙，日常使用牙線

**● 牙周病患者：**每3-6個(gè)月復(fù)查維護(hù)

**● 兒童青少年：**從換牙結(jié)束開始養(yǎng)成定期潔牙習(xí)慣

洗牙是對(duì)牙齒最劃算的“投資”。一口健康牙齒，價(jià)值可能遠(yuǎn)超我們的物質(zhì)財(cái)產(chǎn)——畢竟豪宅豪車能換，原生牙掉了、壞了可就再也回不來(lái)了。

下次見到牙醫(yī)時(shí)，您不妨主動(dòng)說(shuō)一句：“醫(yī)生，給我檢查下是否需要洗牙了?！?這個(gè)決定會(huì)是非常有益于口腔健康的。

湖南醫(yī)聊特約作者：湖南光琇醫(yī)院 口腔門診 易婷

關(guān)注@湖南醫(yī)聊，獲取更多健康科普資訊！

（編輯YT）