什么是甲狀腺功能亢進癥？日常應(yīng)如何養(yǎng)護甲狀腺？

近期，“甲亢哥中國行”這個詞條在國內(nèi)各大平臺熱度爆火憑借夸張的表情與充滿活力的舞姿

這位跳著魔性舞步的“顯眼包”

迅速走紅網(wǎng)絡(luò)

網(wǎng)友們親切地稱他為“甲亢哥”

他標志性的“瘋狂營業(yè)模式”

讓“甲亢”成為互聯(lián)網(wǎng)熱梗

但你知道嗎

醫(yī)學(xué)上的甲狀腺功能亢進癥

遠非一場“情緒表演”數(shù)據(jù)顯示，我國每5人中

就有1人存在甲狀腺問題但很多人卻對其一無所知
**甲狀腺：你身體的“中央空調(diào)”**這個僅重約15至25克的小器官——甲狀腺，卻在人體中發(fā)揮著不可或缺的重要作用。它通過分泌甲狀腺激素，精準調(diào)控多項關(guān)鍵生命功能：

• 代謝引擎：影響能量消耗速率，決定你是“喝水都胖”還是“狂吃不胖”
• 情緒開關(guān)：調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)活動，可能引發(fā)焦慮、抑郁等情緒波動
• 心跳節(jié)拍器：維持正常心率，通?？刂圃?0至100次/分鐘
• 體溫調(diào)節(jié)器：幫助維持體溫恒定在約36.5℃，保障生理平衡

別看它小，甲狀腺可謂是人體內(nèi)的“多面高手”！

甲狀腺疾病的四重奏### 01 甲亢（甲狀腺功能亢進癥）

甲亢是由于甲狀腺激素分泌過多引起的代謝亢進性疾病，典型表現(xiàn)為“三多一少”——多食、多汗、多尿、體重減輕。部分患者還伴有心悸、手抖、焦慮、失眠等癥狀。

?? 若甲亢長期控制不佳，可能發(fā)展為甲亢性心臟病，甚至發(fā)生危及生命的甲亢危象，表現(xiàn)為高熱、意識障礙、心律失常，死亡率可達20%。

02 甲減（甲狀腺功能減退癥）

甲減表現(xiàn)隱匿，患者常出現(xiàn)嗜睡、怕冷、便秘、記憶力下降、情緒低落、體重增加等癥狀，常被誤以為是“懶癌”。

03 甲狀腺結(jié)節(jié)

甲狀腺結(jié)節(jié)檢出率高達20%-76%，但80%以上為良性病變，惡性占比約7%-15%。### 04 甲狀腺癌

甲狀腺癌是全球發(fā)病率上升最快的惡性腫瘤之一，女性患病率明顯高于男性。盡管如此，甲狀腺癌大多數(shù)進展緩慢，10年生存率超過90%，被稱為“最溫和的癌癥”。

常見病理類型：

• 乳頭狀癌、濾泡狀癌：占比最大，惡性程度低，預(yù)后良好
• 髓樣癌：起病快、進展迅速，存在遺傳風(fēng)險，預(yù)后相對較差
• 未分化癌：極為罕見，惡性程度高，多見于老年人，發(fā)現(xiàn)時多為晚期，1年生存率低于15%

**有哪些早期癥狀？****甲狀腺癌的早期通常缺乏明顯癥狀和體征，**多在常規(guī)體檢中通過甲狀腺觸診或頸部超聲檢查偶然發(fā)現(xiàn)甲狀腺的小腫塊或小結(jié)節(jié)。

**需要特別指出的是：甲狀腺結(jié)節(jié)并不等同于甲狀腺癌。**在臨床實踐中，約80%的甲狀腺結(jié)節(jié)為良性病變，無需過度恐慌。是否需要進一步治療或手術(shù)，應(yīng)由專業(yè)醫(yī)師根據(jù)影像學(xué)表現(xiàn)、甲狀腺功能檢查及細針穿刺細胞學(xué)檢查（如FNAC）等多項指標綜合評估后決定。

一般建議在以下幾種情況下考慮手術(shù)干預(yù)：

• 甲狀腺腫大導(dǎo)致氣管壓迫，如胸骨后甲狀腺腫引起的呼吸不適

• 影像學(xué)或穿刺檢查提示結(jié)節(jié)可能存在惡性傾向

• 藥物治療效果不佳或病變復(fù)發(fā)

• 經(jīng)放射性碘治療后仍復(fù)發(fā)，或因其他原因無法長期規(guī)范服藥

甲狀腺 養(yǎng)護手冊

1.甲亢患者應(yīng)避免高碘食物攝入，如海帶、紫菜等富含碘的海產(chǎn)品，建議選用無碘鹽作為日常調(diào)味品。2.單純性甲狀腺功能減退（甲減）患者通常無需特殊飲食限制，可按國家食鹽加碘標準正常攝入碘鹽。

3.患有甲狀腺結(jié)節(jié)且伴有甲亢的個體，建議減少十字花科蔬菜的攝入，如西蘭花、卷心菜、菜花等，以避免其可能的干擾作用。**4.保持規(guī)律作息，避免熬夜，**有助于維護甲狀腺激素分泌的生理節(jié)律。

5.甲亢患者應(yīng)**嚴格限制煙酒攝入，**避免咖啡因刺激，以防癥狀加重。

6.女性在計劃懷孕前應(yīng)進行甲狀腺功能檢查，確保妊娠期間胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不受影響。

7.建議35歲以上人群每5年進行一次甲狀腺超聲檢查及功能檢測，以實現(xiàn)早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。

8.甲狀腺癌高風(fēng)險人群（如有家族史、頭頸部接受過放射治療或輻射暴露史者）應(yīng)將檢查頻率縮短為每1至2年一次。