谷雨時節(jié)，濕邪易侵，請備好三道除濕藥膳~

近日，我們迎來了春季的最后一個節(jié)氣——谷雨。谷雨后空氣濕度逐漸加大，會讓人體產(chǎn)生不適反應。從中醫(yī)養(yǎng)生的角度來說，濕邪容易侵入人體為患，造成脘腹脹滿、胃口不佳、身體困重不爽、關節(jié)疼痛等情況。所以谷雨養(yǎng)生要注意祛濕，以下推薦三款適合此時節(jié)的養(yǎng)生美食。