是“目”浴陽(yáng)光的“護(hù)眼俠”，更是守護(hù)兒童眼睛的“小白楊”

作者：殷倩

“科學(xué)家在健康問(wèn)題上需要化身科學(xué)翻譯官，既要當(dāng)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼嫦噘|(zhì)檢員，又要做接地氣的知識(shí)大廚。近視防控主要面對(duì)的是兒童青少年群體，科普更需要以通俗易懂、寓教于樂(lè)的方式進(jìn)行。”在上海市眼病防治中心，活躍著這樣一位公共衛(wèi)生領(lǐng)域的杰出博士——王菁菁。她始終懷揣對(duì)兒童青少年眼健康的深切關(guān)懷，并攜手團(tuán)隊(duì)踏上了“目”浴陽(yáng)光這一健康科普品牌的推廣之旅，致力扭轉(zhuǎn)兒童青少年近視防控的困境，為孩子們的光明未來(lái)傾盡全力。

01讓科研“落地生根”

一場(chǎng)從實(shí)驗(yàn)室到操場(chǎng)的堅(jiān)守

有數(shù)據(jù)顯示，上海小學(xué)生近視率超50%，高中生更高達(dá)80%以上，這著實(shí)是一個(gè)令人揪心的現(xiàn)狀。2015年，上海市眼病防治中心近視防治團(tuán)隊(duì)通過(guò)綜述分析，發(fā)現(xiàn)每天戶外活動(dòng)至少2小時(shí)可有效預(yù)防近視。有關(guān)結(jié)果發(fā)表在國(guó)際權(quán)威眼科雜志上，并成為該期刊年度前20名下載量文章之一。

由此，團(tuán)隊(duì)學(xué)科帶頭人何鮮桂教授發(fā)起并牽頭申報(bào)的上海市科委“目”浴陽(yáng)光公益科普行動(dòng)獲得立項(xiàng)，進(jìn)一步獲得“上海市政府公共衛(wèi)生三年行動(dòng)計(jì)劃項(xiàng)目”支持。該項(xiàng)目在8個(gè)區(qū)24所學(xué)校組織實(shí)施全球最大規(guī)模戶外活動(dòng)干預(yù)試點(diǎn)，自主專利研發(fā)智能腕表客觀監(jiān)測(cè)和激勵(lì)學(xué)生戶外活動(dòng)，2年干預(yù)近視發(fā)生率下降16.8%。2022年，研究結(jié)果發(fā)表在國(guó)際眼科頂刊《眼科學(xué)》上。

但在實(shí)踐過(guò)程中，更令王菁菁苦惱的是家長(zhǎng)們根深蒂固的觀念——“戶外活動(dòng)耽誤學(xué)習(xí)”“近視無(wú)非戴個(gè)眼鏡”，這樣的想法成為橫亙?cè)诳茖W(xué)防控道路上的棘手難題。如何讓科學(xué)突破認(rèn)知壁壘？如何讓護(hù)眼從“說(shuō)教”變?yōu)椤靶袆?dòng)”？這位說(shuō)話輕柔的博士與團(tuán)隊(duì)伙伴們踏上了一場(chǎng)充滿創(chuàng)意與挑戰(zhàn)的“護(hù)眼長(zhǎng)征”。

“公共衛(wèi)生不是治病開(kāi)藥，而是通過(guò)改變社會(huì)環(huán)境、建立防護(hù)體系，讓健康選擇成為每個(gè)人的默認(rèn)選項(xiàng)?！蓖踺驾忌钪t(yī)學(xué)科普和治病救人同樣重要，它能夠緩解醫(yī)患矛盾，建立良好的醫(yī)患關(guān)系。

王菁菁和團(tuán)隊(duì)以“度數(shù)”換“分?jǐn)?shù)”，通過(guò)科學(xué)數(shù)據(jù)分析，證實(shí)在一定范圍內(nèi)，戶外活動(dòng)與學(xué)習(xí)成績(jī)成正相關(guān)，即戶外時(shí)間不僅可防控近視，還可促進(jìn)學(xué)業(yè)表現(xiàn)提升。這，打破了眾多家長(zhǎng)們的認(rèn)知壁壘。

從科研到一線防控的轉(zhuǎn)型之路充滿坎坷，面對(duì)許多家長(zhǎng)對(duì)近視防控存在的誤解，王菁菁堅(jiān)信科普是醫(yī)學(xué)工作者的責(zé)任，更是跨越專業(yè)與非專業(yè)之間的橋梁。

“一個(gè)好的科普，在做的過(guò)程就像是烹飪，要做好選材、加料和裝盤?！蓖踺驾吉?dú)創(chuàng)性地將科普比作烹飪，“選材要確保科學(xué)性準(zhǔn)確性，加料讓知識(shí)接地氣，裝盤則使呈現(xiàn)形式更有趣?！痹趯W(xué)校設(shè)置遠(yuǎn)眺長(zhǎng)廊、布置戶外活動(dòng)家庭作業(yè)等舉措，便是運(yùn)用公共衛(wèi)生智慧在眼健康領(lǐng)域的生動(dòng)演繹。

02與時(shí)間賽跑的“光”守護(hù)者

讓科學(xué)成為“本能”

“作為兒童近視防控的踐行者，最有成就感的時(shí)刻，是見(jiàn)證‘防控舉措與人性需求從對(duì)抗走向共謀’的破局瞬間?！蓖踺驾夹χf(shuō)。她分享了一個(gè)讓她印象深刻的經(jīng)歷：在開(kāi)展第五輪市政府公共衛(wèi)生三年行動(dòng)計(jì)劃時(shí)，團(tuán)隊(duì)遇到了一個(gè)棘手的問(wèn)題——電子產(chǎn)品盛行，孩子們寧愿宅在家刷手機(jī)，也不愿意出門活動(dòng)。

“當(dāng)時(shí)家長(zhǎng)們都很苦惱，擔(dān)心孩子沉迷電子產(chǎn)品影響視力；但我們?nèi)绻麊渭內(nèi)ハ拗扑麄兪褂秒娮赢a(chǎn)品，往往會(huì)引發(fā)孩子的抵觸情緒，效果并不好?！蓖踺驾蓟貞浀馈Ｓ谑?，她與團(tuán)隊(duì)想出了一個(gè)妙招，利用智能手環(huán)實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)孩子的戶外活動(dòng)時(shí)間，并將其轉(zhuǎn)換為 “陽(yáng)光積分” 反饋給孩子們和家長(zhǎng)，積分達(dá)標(biāo)后可以兌換護(hù)眼小禮品。這個(gè)創(chuàng)新舉措一下子就調(diào)動(dòng)起孩子們的積極性，他們每天熱衷于比較自己的陽(yáng)光值，把戶外護(hù)眼變成了一場(chǎng)充滿樂(lè)趣的健康競(jìng)賽。

“這就像是一場(chǎng)小小的革命，孩子們不再是被管束的對(duì)象，而是成為了規(guī)則的制定者和參與者?！蓖踺驾几锌?，“我們打破了那種‘防控就是犧牲便利’的傳統(tǒng)觀念，讓健康行為成為社交貨幣，讓科學(xué)知識(shí)在日常生活中有了生命力?！?/p>

目前，王菁菁和團(tuán)隊(duì)伙伴們正在積極推進(jìn)智慧明眸空間計(jì)劃。他們打算借助大數(shù)據(jù)、人工智能等前沿技術(shù)，在城市公園、綠地、校園等地打造多個(gè)小基地?！拔覀円呀?jīng)和企業(yè)合作研發(fā)了智能手環(huán)、智能護(hù)眼機(jī)器人等智能工具，這些工具能夠?qū)崟r(shí)、定量、客觀地記錄孩子的用眼行為，并將數(shù)據(jù)同步上傳至明眸大數(shù)據(jù)平臺(tái)。”王菁菁介紹道，“通過(guò)這些平臺(tái)，我們可以及時(shí)反饋、提醒、督促孩子和家長(zhǎng)，激勵(lì)他們自主管理眼健康行為，讓孩子成為自己健康的小主人?！?/p>

“我們的目標(biāo)是讓科學(xué)成為公眾的‘本能反應(yīng)’，而不是需要費(fèi)力去識(shí)別的‘奢侈品’。就像家長(zhǎng)們談?wù)摲績(jī)r(jià)漲跌一樣自然地談?wù)撗圯S增速，孩子們能像識(shí)別垃圾食品一樣熟練地辨別偽科學(xué)廣告。”王菁菁堅(jiān)定地說(shuō)。

對(duì)于新技術(shù)的應(yīng)用，團(tuán)隊(duì)也有著自己的思考?！靶录夹g(shù)確實(shí)會(huì)引發(fā)一些家長(zhǎng)的質(zhì)疑和不理解，但我們相信，只要正確引導(dǎo)，技術(shù)就不是需要對(duì)抗的‘?dāng)橙恕?，而可以變成隱形的健康管家?！蓖踺驾颊f(shuō)道，“就像我們團(tuán)隊(duì)學(xué)科帶頭人何鮮桂教授常常說(shuō)的，我們要時(shí)刻擁抱新技術(shù)，左手采擷技術(shù)的玫瑰，右手鍛造修剪尖刺的銀剪?！?/p>

03一場(chǎng)沒(méi)有終點(diǎn)的“長(zhǎng)征”

只為守護(hù)孩子的光明

“我們團(tuán)隊(duì)就像個(gè)健康交響樂(lè)團(tuán)，不同專業(yè)的樂(lè)器在這里奏出和諧樂(lè)章。核心秘訣是把醫(yī)學(xué)問(wèn)題翻譯成技術(shù)需求，把技術(shù)方案還原為行為改變。”王菁菁表示，在科普的每個(gè)環(huán)節(jié)，團(tuán)隊(duì)成員都各司其職、互相促進(jìn)，始終以促進(jìn)兒童青少年眼健康水平提升為終極目的。

王菁菁與團(tuán)隊(duì)伙伴們用十年如一日的堅(jiān)守證明：健康科普絕非枯燥的訓(xùn)誡，而是一場(chǎng)與人性共鳴的創(chuàng)意革命。正如她所說(shuō)：“當(dāng)科學(xué)成為本能，當(dāng)護(hù)眼像呼吸一樣自然，我們才算真正打贏了這場(chǎng)‘視力保衛(wèi)戰(zhàn)’?！?/p>

這更像是一場(chǎng)沒(méi)有終點(diǎn)的“長(zhǎng)征”。在兒童青少年近視防控的漫漫長(zhǎng)路上，王菁菁和團(tuán)隊(duì)伙伴們始終奮勇前行，但也面臨著諸多挑戰(zhàn)?！艾F(xiàn)在市場(chǎng)上，各種‘神器’‘神藥’層出不窮，很多偽科學(xué)產(chǎn)品打著高科技的旗號(hào)，收割家長(zhǎng)們的焦慮，而真正有效的技術(shù)卻被謠言污名化?！蓖踺驾紝?duì)此感到無(wú)奈又痛心。這種亂象讓她和團(tuán)隊(duì)站在了“信息甄別戰(zhàn)”的最前線，用比營(yíng)銷話術(shù)更吸引人的方式講述科學(xué)常識(shí)。

面對(duì)這一嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，王菁菁期望通過(guò)智慧明眸空間計(jì)劃，依托大數(shù)據(jù)、人工智能等前沿技術(shù)，在城市公園、綠地、校園打造若干小基地，鼓勵(lì)兒童青少年主動(dòng)走出戶外，構(gòu)建起 “行為可見(jiàn)、健康可感、成長(zhǎng)可期”的新型健康促進(jìn)生態(tài)。

王菁菁表示，此次獲得“第十六屆上海市大眾科學(xué)傳播推優(yōu)選樹(shù)新銳人物”榮譽(yù)不僅是一種認(rèn)可，更是一份責(zé)任。她將以此為動(dòng)力，繼續(xù)以專業(yè)嚴(yán)謹(jǐn)性為根基，將復(fù)雜的科學(xué)知識(shí)翻譯為大眾可理解的表達(dá)；建立科學(xué)與公眾的信任紐帶，抵御偽科學(xué)信息的侵蝕；探索知識(shí)傳播的可持續(xù)模式，讓護(hù)眼知識(shí)流動(dòng)起來(lái)，讓孩子從被動(dòng)護(hù)眼向主動(dòng)護(hù)眼轉(zhuǎn)變，助力實(shí)現(xiàn)“健康中國(guó)2030”目標(biāo)，為兒童青少年的光明未來(lái)保駕護(hù)航。