幾款適合夏天的藥膳，健脾養(yǎng)心助正氣，煥發(fā)充沛精力~

進(jìn)入5月，雨水充沛，光照充足，氣溫漸高，炎暑將臨，是天地萬物由“生”到“長”的一個重要轉(zhuǎn)折時段。人們在初夏之時，養(yǎng)生保健當(dāng)順應(yīng)自然界物候變化而為之，做到“順?biāo)臅r而適寒暑”“服天氣而通神明”。

來源：中國中醫(yī)綜合中國中醫(yī)藥報