夏季天氣炎熱，人體陽氣外泄，正是養(yǎng)護(hù)身心的好時(shí)節(jié)。在中醫(yī)養(yǎng)生智慧中，有“午憩養(yǎng)心陽，藥枕驅(qū)暑濕，足浴通經(jīng)絡(luò)”三個(gè)簡單易行的方法，能幫助我們安然度夏。
來源：中國中醫(yī)
夏季天氣炎熱，人體陽氣外泄，正是養(yǎng)護(hù)身心的好時(shí)節(jié)。在中醫(yī)養(yǎng)生智慧中，有“午憩養(yǎng)心陽，藥枕驅(qū)暑濕，足浴通經(jīng)絡(luò)”三個(gè)簡單易行的方法，能幫助我們安然度夏。
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