清鼻堂科普：急性鼻炎的預(yù)防措施有哪些?

急性鼻炎是由病毒感染引起的鼻黏膜的急性炎性疾病，又稱為“感冒”、“傷風(fēng)”。病程通常在7～10天。有200種以上的病毒都和急性鼻炎相關(guān)。并且四季均可發(fā)病，冬季更為多見。

急性鼻炎是人類最常見的疾病，全球各國均有發(fā)病。成人通常平均每年感染2～5次，兒童每年可發(fā)病6～10次(學(xué)齡兒童平均高達(dá)每年12次)。而由于免疫系統(tǒng)的退化，老年人每年的發(fā)病率有所上升。

清鼻堂：急性鼻炎的癥狀表現(xiàn)有哪些？

急性鼻炎主要表現(xiàn)為鼻粘膜彌漫性充血、腫脹，鼻甲充血腫大，有粘液樣或粘稠性分泌物排出，癥狀為鼻塞，流鼻涕，打噴嚏，伴頭痛、頭昏等。

清鼻堂：急性鼻炎和慢性鼻炎有什么區(qū)別?

1、急性鼻炎

急性鼻炎它也就是通常講的傷風(fēng)感冒，通常主要是有鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、鼻腔干燥灼熱等癥狀。

一般正常的有抵抗力的患者，它有自限性，八天到十天左右就會自愈，但是如果有的患者抵抗力比較差，就會時(shí)間比較久甚至?xí)D(zhuǎn)化為慢性的鼻炎。

2、慢性鼻炎

慢性鼻炎的階段，患者要還要分為兩種就慢性單純性和慢性肥厚性，患者主要是有鼻塞，鼻塞成為交替性或者是持續(xù)性、黏膿性的鼻涕或膿鼻涕，嗅覺障礙、頭昏這些癥狀都會出現(xiàn)。

清鼻堂：急性鼻炎的預(yù)防措施有哪些?

1、注意室內(nèi)通風(fēng)：本病可發(fā)生或大或小的局部范圍的流行，病毒可在空氣中通過氣溶膠傳播，流行期間應(yīng)避免與患者密切接觸，不出入或少出入公共場所，注意居室通風(fēng)。外出時(shí)可佩戴口罩。

2、養(yǎng)成良好習(xí)慣：引起急性鼻炎的病毒可在環(huán)境中長時(shí)間生存，因此可以經(jīng)手接觸攜帶，隨后通過觸碰眼睛或鼻引起感染。

所以勤洗手，改正揉眼、挖鼻的不良習(xí)慣可起到預(yù)防感冒的作用。

3、加強(qiáng)鍛煉經(jīng)常鍛煉身體，提倡冷水洗臉或冷水浴，增強(qiáng)體質(zhì)。

4、合理飲食：注意勞逸結(jié)合，飲食調(diào)和。