我為群眾辦實事 | 2021年“健康新生活”科普系列首場講座

脾胃為后天之本

在物質(zhì)豐富的今天

吃不飽已經(jīng)不是問題了

但是所謂過猶不及

吃得太多又成為了問題

7月29日，“我為群眾辦實事”暨2021年“健康新生活”科普系列首場講座走進莞城街道創(chuàng)業(yè)社區(qū)，我館特邀廣東省中西醫(yī)給合學會脾胃消化病專業(yè)委員會委員、東莞市中醫(yī)院脾胃/消化內(nèi)科袁瑞興副主任中醫(yī)師，為社區(qū)居民科普脾胃養(yǎng)生知識。

活動現(xiàn)場

本場講座由東莞市科學技術協(xié)會、東莞市衛(wèi)生健康局主辦，東莞科學館、東莞市中醫(yī)院、莞城街道科學技術協(xié)會、莞城街道創(chuàng)業(yè)社區(qū)承辦。

主講嘉賓：東莞市中醫(yī)院脾胃/消化內(nèi)科袁瑞興副主任中醫(yī)師。

活動中，袁瑞興主任主要圍繞脾的作用、情緒與五臟的關系、脾胃虛弱的類型和癥狀以及脾胃保健等方面展開講解，呼吁市民要關注脾胃健康，讓大家了解、正視、保健自己脾胃，養(yǎng)成良好的生活習慣。

袁主任介紹，關于脾胃保健，笑是給脾胃最好的禮物。春天少吃酸、多吃帶甜味的食物：山藥、香蕉、大棗；夏天多吃祛濕的豆類，少淋雨，少貪涼；秋天多喝粥；冬天寒冷，容易刺激胃酸分泌增加，平時最好早睡晚起，多曬太陽。

講座氣氛踴躍熱烈，社區(qū)居民積極向醫(yī)生提問，了解脾胃養(yǎng)生方法。

講座結(jié)束后，來自市中醫(yī)院的醫(yī)護專家在現(xiàn)場為聽眾提供了量血壓、測血糖、健康咨詢等義診服務。

“我為群眾辦實事”暨2021年“健康新生活”科普系列講座已正式拉開序幕，活動將結(jié)合各種社會熱點，向市民推行以預防為主、減少疾病發(fā)生的健康生活方式，團結(jié)動員健康領域科技人員為公眾健康科普服務爭做貢獻，共同推進“健康中國”建設。