預(yù)防哮喘的措施有哪些

預(yù)防哮喘的措施有哪些？上周有一個女性患者，23歲，患有哮喘5年了，一問才知道是上學(xué)的時候沒有好好照顧自己，沒有均衡膳食，秋季一到總是咳嗽，以為咳嗽一陣子就過去，后來實(shí)在受不了去檢查發(fā)現(xiàn)是哮喘?，F(xiàn)在通過中醫(yī)治療，病情基本穩(wěn)定。
所以我們在日常生活中要做好保暖護(hù)理，尤其天氣干燥，天氣變化大的時候。也要調(diào)節(jié)好飲食，及時補(bǔ)充足夠水分；適當(dāng)休息及睡眠；不要劇烈運(yùn)動；不要過于勞累。室內(nèi)環(huán)境保持整潔，同時也要適當(dāng)解壓，保證良好的情緒。