支持中國隊(duì)，一直支持一直爽！體育心理學(xué)這么說

中國乒乓男團(tuán)再添一枚金牌，恭喜中國隊(duì)實(shí)現(xiàn)在這個(gè)項(xiàng)目上的四連冠！同樣在晚間，劉詩穎獲女子標(biāo)槍金牌，創(chuàng)造個(gè)人最佳成績，也是該項(xiàng)目歷史上第一位來自中國的奧運(yùn)會(huì)冠軍！

國乒男團(tuán)獲勝后合影 | 咪咕

劉詩穎在比賽中 | 新華社記者李明

隨著奧運(yùn)賽事接近尾聲，中國健兒們勢(shì)如破竹、后勁十足。蘇炳添闖進(jìn)百米決賽，14歲小將全紅嬋一戰(zhàn)封神，乒乓球軍團(tuán)斬獲四金三銀。

再看看金牌榜，中國已經(jīng)登頂多日。請(qǐng)大家跟我一起喊一聲——“牛掰，爽”！

獎(jiǎng)牌榜（北京時(shí)間2021年8月7日8:30） | olympics.com

等等，別以為說一句爽就完了，體育心理學(xué)告訴你：當(dāng)我們的“super idol”中國隊(duì)取得好成績時(shí)，咱們這些“鐵粉”們真的會(huì)覺得”爽”。

接下來，就讓我們一起看看，支持中國隊(duì)，粉絲們有什么樣的心理狀態(tài)吧！

中國隊(duì)取勝讓我們自尊“膨脹”

當(dāng)我們支持中國隊(duì)，觀看比賽時(shí)就會(huì)對(duì)自我產(chǎn)生新的評(píng)價(jià)。

里約奧運(yùn)會(huì)上，現(xiàn)場觀眾為祖國加油 | www.cctv.com

自尊（self-esteem）在心理學(xué)中指的是本人對(duì)自我價(jià)值的評(píng)估。自尊水平越高，我們對(duì)自己自我價(jià)值的評(píng)價(jià)也就越高，反之則越低。

很多關(guān)于體育心理的研究中都表明強(qiáng)烈支持某個(gè)體育隊(duì)伍可以提高自我價(jià)值感。

2019年美國俄亥俄州立大學(xué)的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，支持隊(duì)伍的輸贏對(duì)于個(gè)人自尊水平的變化也有著直接的關(guān)系[1]。

在一場重要的O大學(xué)對(duì)M大學(xué)的美國橄欖球大學(xué)聯(lián)賽前，實(shí)驗(yàn)邀請(qǐng)了174名來自這兩所大學(xué)的學(xué)生參與其中。美國橄欖球大學(xué)聯(lián)賽是在當(dāng)?shù)胤浅Ｊ軞g迎和受重視的比賽，學(xué)生們會(huì)為自己的大學(xué)加油助威，這種心情就和在奧運(yùn)會(huì)中我們給中國健兒加油的心情一樣。

俺當(dāng)年親自觀戰(zhàn)的一場球賽，座無虛席 | 作者拍攝

參與的學(xué)生們會(huì)在臨比賽前、賽后第一天、賽后第二天對(duì)自己的自尊水平用心理學(xué)量表進(jìn)行測(cè)試。

最后統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，獲勝一方的學(xué)生自尊心水平明顯升高，并且會(huì)在未來的兩天里呈持續(xù)上升狀態(tài)。

感覺整個(gè)人都不一樣了呢！| 參考文獻(xiàn)[1]

更何況，在奧運(yùn)會(huì)上，運(yùn)動(dòng)員取勝象征著國家榮譽(yù)，我們本來就與這種情懷有著天然的聯(lián)結(jié)。

瞅眼獎(jiǎng)牌榜，36塊金牌！咱這自尊水平，蹭蹭往上漲！

荷爾蒙也飆高

當(dāng)我們看比賽時(shí)，特別是當(dāng)我們支持某一支隊(duì)伍時(shí)，會(huì)出現(xiàn)各種情緒：興奮、刺激、緊張、焦慮……

里約奧運(yùn)會(huì)上，現(xiàn)場觀眾為中國女排加油助威 | sport.gov.cn

我們體內(nèi)的荷爾蒙水平（激素水平）正在悄悄地發(fā)生變化。

猶他州大學(xué)和佐治亞州立大學(xué)聯(lián)合研究了體育迷們?cè)诟鞣N賽事的體內(nèi)荷爾蒙變化。

心理學(xué)家們選取了兩場賽事：校級(jí)籃球賽和世界級(jí)足球世界杯。參與實(shí)驗(yàn)的都是其中比賽隊(duì)伍的男球迷們，年齡在20-42歲之間。球迷們會(huì)在比賽前和比賽后通過唾液測(cè)量球迷們的體內(nèi)激素水平。

結(jié)果證實(shí)，這些體育迷們體內(nèi)激素水平發(fā)生了巨大的變化，那些自己支持隊(duì)伍獲得勝利的球迷們體內(nèi)睪酮激素水平直線上升。

圖 | 參考文獻(xiàn)[2]

用科學(xué)家嚴(yán)謹(jǐn)?shù)孛枋鰜碚f，這種睪酮激素水平的上升就像是兩只公猴子打架競爭然后最后獲得勝利了的反應(yīng)相似。還有相關(guān)研究表明睪酮水平高和表達(dá)主導(dǎo)地位、增加未來成功可能性也相關(guān)[2]。

那……這激動(dòng)、興奮的心情可想而知。

前文中的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)也證明：獲勝隊(duì)粉絲的心情美好指數(shù)會(huì)有上升的趨勢(shì)。

圖 | 參考文獻(xiàn)[1]

想了想中國隊(duì)贏得了這么多次勝利，那可真是一直支持就一直爽了。

國乒女團(tuán)獲勝后合影 | 咪咕

支持中國隊(duì)，收獲歸屬感

不僅僅如此，奧運(yùn)盛大的賽事，對(duì)中國的支持也可以幫助人們獲得內(nèi)心的歸屬感。

專門研究體育迷心理學(xué)的丹尼爾·瓦恩教授在他的著作《體育迷：觀眾的心理和社會(huì)影響》一書中提到：支持某個(gè)體育隊(duì)伍，成為粉絲或者觀看比賽可以幫助人們通過獲得歸屬感來滿足人類對(duì)社交互動(dòng)的需求。這種對(duì)體育隊(duì)伍的認(rèn)同感產(chǎn)生的社會(huì)聯(lián)系可以減緩抑郁和孤獨(dú)[3]。

瓦恩教授在2017年的繼續(xù)對(duì)體育迷內(nèi)心的歸屬感進(jìn)行研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這種歸屬感可以使體育迷建立積極的自我身份認(rèn)同和人生意義，獲得健康幸福的心理狀態(tài)[4]。

所以，當(dāng)我們支持中國隊(duì)同時(shí)，每個(gè)人心中都獲得了一種歸屬的滿足感。

而且，這種歸屬甚至可以超越勝利。

蘇炳添闖進(jìn)百米決賽 | 人民日?qǐng)?bào)

南加州大學(xué)曾向曲棍球粉絲們發(fā)送對(duì)于球隊(duì)忠誠度的調(diào)查問卷，收回的問卷105份來自勝利隊(duì)伍，145份來自失敗隊(duì)伍。

發(fā)現(xiàn)來自勝利隊(duì)伍和失敗隊(duì)伍的球迷們有著不同的賽后關(guān)注重點(diǎn)。對(duì)于勝利隊(duì)伍，球迷們更傾向于關(guān)注隊(duì)伍的出色發(fā)揮和表現(xiàn)；而對(duì)于失敗的隊(duì)伍，他們會(huì)對(duì)這個(gè)體育領(lǐng)域（如專業(yè)的曲棍球比賽）更加關(guān)注，而且也會(huì)把注意力放在對(duì)球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員的喜愛上[5]。

所以說，當(dāng)我們發(fā)自內(nèi)心支持一個(gè)體育隊(duì)伍時(shí)，我們的喜愛是超越成敗的，是發(fā)自內(nèi)心對(duì)這個(gè)項(xiàng)目、這些人們的喜愛的。

我們對(duì)于中國隊(duì)的支持也是一樣的， 看到奧運(yùn)健兒們?cè)趪H賽場上奮力拼搏的身影，我們由衷地喜愛他們，支持他們。

東京奧運(yùn)會(huì)，我們一起支持中國隊(duì)，支持中國運(yùn)動(dòng)健兒！

愿你們無所遺憾，平安回家。

馬龍比心慶祝奪冠 | 人民日?qǐng)?bào)

參考文獻(xiàn)

[1]Knobloch-Westerwick, S., Abdallah, J., & Billings, A. C. (2019). The Football Boost? Testing Three Models on Impacts on Sports Spectators’ Self-Esteem. Communication & Sport, 8(2), 236–261.

[2]Bernhardt, P. C., Dabbs Jr, J. M., Fielden, J. A., & Lutter, C. D. (1998). Testosterone changes during vicarious experiences of winning and losing among fans at sporting events. Physiology & behavior, 65(1), 59-62.

[3]Wann, D. L., Melnick, M. J., Russell, G. W., & Pease, D. G. (2001). Sport fans: The psychology and social impact of spectators. Routledge.

[4]Wann, D. L., Hackathorn, J., & Sherman, M. R. (2017). Testing the team identification–social psychological health model: Mediational relationships among team identification, sport fandom, sense of belonging, and meaning in life. Group Dynamics: Theory, Research, and Practice, 21(2), 94.

[5]Fisher, R. J., & Wakefield, K. (1998). Factors leading to group identification: A field study of winners and losers. Psychology & Marketing, 15(1), 23-40.

作者：王冰玉

編輯：酥魚

排版：洗碗

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