小孩發(fā)燒不能喝牛奶？

流傳說法：小孩發(fā)燒不能喝牛奶嗎？——來自較真用戶提問

較真鑒定： 假 謠言

查證要點(diǎn)：

1一般來說無論大人小孩，在發(fā)燒感冒時(shí)，身體調(diào)動(dòng)了免疫系統(tǒng)和大量能量以及大量資源來對抗入侵的病原體，而且伴有體溫升高，這就使得人體的消化能力和消化酶的活性等都會大大下降，應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)來加快身體的恢復(fù)。

2而由于胃腸道消化吸收功能的減弱，對高蛋白的食物不易消化，牛奶就變成了較為理想的食物。牛奶中既含有大量水分又含有人體必需的8種氨基酸，只要在感冒期間不食用對胃腸道刺激較大的食物，小孩也是可以喝牛奶的。

3但要注意應(yīng)該喝熱牛奶且要控制每日攝入的量，應(yīng)少于平時(shí)每日飲用的量。且為了避免加重胃腸道負(fù)擔(dān)和影響藥物的吸收，建議在服藥前后1小時(shí)內(nèi)不要飲用牛奶。

一般來說無論大人小孩，在發(fā)燒感冒時(shí)，身體調(diào)動(dòng)了免疫系統(tǒng)和大量能量以及大量資源來對抗入侵的病原體，而且伴有體溫升高，這就使得人體的消化能力和消化酶的活性等都會大大下降，此時(shí)應(yīng)該多飲水以及時(shí)彌補(bǔ)水分的損失，還應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)來加快身體的恢復(fù)。

這時(shí)就出現(xiàn)了一個(gè)矛盾的問題，由于胃腸道消化吸收功能的減弱，對高蛋白的食物不易消化，而牛奶就變成了較為理想的食物。牛奶中既含有大量水分又含有人體必需的8種氨基酸，只要在感冒期間不食用對胃腸道刺激較大的食物，小孩也是可以喝牛奶的，但要注意應(yīng)該喝熱牛奶且要控制每日攝入的量，應(yīng)少于平時(shí)每日飲用的量。

而且為了避免加重胃腸道負(fù)擔(dān)和影響藥物的吸收，建議在服藥前后1小時(shí)內(nèi)不要飲用牛奶，同時(shí)應(yīng)該保持飲食盡量清淡，多吃易于消化的食物，多食用新鮮水果來補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。

綜上所述，無論是大人還是小孩，在發(fā)燒的時(shí)候還是可以喝牛奶的，不過要注意加熱和減量飲用，同時(shí)避開服藥時(shí)間。