為什么馬拉松選手無論男女都要戴胸貼？

胸貼一般是女性專用，用來在夏季避免尷尬?？赡阒绬?？馬拉松選手無論男女都要戴胸貼。

42公里的馬拉松長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，不是一般人能夠完成的，參賽者必須要擁有驚人的體魄和意志。對(duì)這個(gè)賽事比較了解或者參加過的應(yīng)該都知道，參賽前最好佩戴胸貼，這樣可以對(duì)胸部起到一個(gè)保護(hù)作用。

像上面這樣的照片，你以為是PS的，其實(shí)是真的，在許多屆馬拉松運(yùn)動(dòng)上都曾出現(xiàn)過這樣的胸部流血狀況。之所以會(huì)這樣，就是因?yàn)槟羞\(yùn)動(dòng)員胸部與衣服反復(fù)摩擦，導(dǎo)致皮膚破損流血。不過為了跑完全場(chǎng)，一些運(yùn)動(dòng)員就算出現(xiàn)了這樣的狀況，仍然會(huì)選擇堅(jiān)持下來。從曾經(jīng)出現(xiàn)過這種狀況的運(yùn)動(dòng)員處了解到，一周之后胸部仍火辣辣的痛。這真是一個(gè)血淋淋的經(jīng)驗(yàn)！

女運(yùn)動(dòng)員很少出現(xiàn)這樣的狀況，主要是因?yàn)榕赃\(yùn)動(dòng)員為了避免尷尬一般都會(huì)使用胸貼，而一些男性運(yùn)動(dòng)員則忽略了這樣的防護(hù)。

有些人可能不認(rèn)同這一說法，說自己就曾跑過馬拉松，怎么沒有出現(xiàn)這樣的狀況？那請(qǐng)問你跑了幾公里？事實(shí)上，能跑完全程或半程馬拉松的人數(shù)與參與人數(shù)相比，顯得很少，畢竟大多數(shù)人跑不了幾公里，堅(jiān)持不了多久，就要退賽了。

馬拉松比賽是國(guó)際上非常有名、非常普及的長(zhǎng)跑項(xiàng)目，基本上實(shí)現(xiàn)了全民參與。目前世界上最好的記錄大約維持在兩小時(shí)左右，相當(dāng)于一小時(shí)要跑完21公里，這樣的成績(jī)，全世界能完成的人真不多。

馬拉松雖然重在參與，但許多人還是希望能夠堅(jiān)持跑完全程。除了身體素質(zhì)要過關(guān)，補(bǔ)給醫(yī)療也要跟得上，此外運(yùn)動(dòng)員個(gè)人還需要注意防護(hù)。特別是在長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)過程中，穿衣不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致很大程度的傷害，上面的胸部流血就是這樣的案例之一。

當(dāng)人處于靜止?fàn)顟B(tài)，衣服與人體的摩擦較小，摩擦頻率低，可當(dāng)人體長(zhǎng)期高速運(yùn)動(dòng)起來，身體與衣服的摩擦作用就不可忽視了。你每多邁出一步就意味著衣服與身體多一次摩擦。跑完半程馬拉松（21公里），若跑步的步幅以0.7米計(jì)算，僅僅在幾個(gè)小時(shí)內(nèi)，身體就要與衣服反復(fù)摩擦3萬次。若以三個(gè)小時(shí)來算，一小時(shí)就要摩擦一萬次。胸部在人體上比較突出，自然要承受大部分的摩擦。衣服雖輕，可水滴石穿，在反復(fù)的摩擦過程中，胸部的皮膚就有可能破損甚至流血。

長(zhǎng)時(shí)間走路，腳與鞋摩擦，腳趾甚至腳底都能磨起水泡，腳踝有時(shí)也會(huì)磨傷。衣服與胸部長(zhǎng)時(shí)間摩擦，使胸部受傷，根本不奇怪。

再加上奔跑過程中身體還會(huì)不停地出汗，汗水中含有鹽分，是咸的，傷口接觸后，就相當(dāng)于在傷口上撒鹽，這種痛苦是難以言表的。而且受傷之后，也很難再專心比賽了。

在進(jìn)行長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)時(shí)，一般都會(huì)建議穿緊身的衣服，這其中有一個(gè)原因就是可以起到降低摩擦的作用。如果是寬松的衣服，當(dāng)你運(yùn)動(dòng)時(shí)，衣服也會(huì)隨著你的運(yùn)動(dòng)而擺動(dòng)，并與身體產(chǎn)生摩擦，短時(shí)間還沒事，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)產(chǎn)生危害。曾經(jīng)有運(yùn)動(dòng)員就因?yàn)榇┝瞬缓仙淼亩萄?，在長(zhǎng)跑過程中導(dǎo)致皮膚磨傷流血，腿上都能看見明顯的血跡。

馬拉松雖是一項(xiàng)全民普及的運(yùn)動(dòng)，但大多數(shù)人并沒有比較合身的運(yùn)動(dòng)衣，而且每個(gè)人的身體狀況和運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)都不同，所以在賽前佩戴上胸貼等防護(hù)器具，就是必不可少的一項(xiàng)操作了。

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