如何才能不暈車？這份暈車拯救指南請查收

有文獻(xiàn)表明，世界上約有 1/3 的人極易暈車。我們在公司也展開了投票調(diào)查，只有約 20% 的人從來不暈車。

馬上就到國慶了，隨著堵車一起來的，還有很多人的暈車噩夢。

如何才能不暈車？這篇文章就來好好說一說。

01 暈車到底有多慘？

對于這部分人來說，應(yīng)該很難想象得到：暈車的人，活得到底有多慘？

光是自己難受也就算了，暈車的人還極易召喚“社死現(xiàn)場”——

總而言之，暈車不一定會死，但一定會讓人“生不如死”。好好的人，到底為什么會暈車啊啊啊??？

02 人為什么會暈車？

其實(shí)不只是暈車，暈船、暈飛機(jī)、暈3D……都屬于“暈動病”，也被稱為“運(yùn)動病”。指的是人們在乘坐交通工具時，出現(xiàn)的頭暈、惡心、嘔吐、上腹部不適、面色蒼白、出冷汗等現(xiàn)象。

雖然刺激到每個人暈車的點(diǎn)或許各有不同，但病因其實(shí)都是視覺和前庭系統(tǒng)不匹配導(dǎo)致的。

當(dāng)你坐在一輛正在行駛的車?yán)飼r，相對于車內(nèi)的人和物體來說，你的視覺感受是相對靜止的。這時你的眼睛會告訴大腦：你沒有動。

而前庭系統(tǒng)是身體里的一個感知身體運(yùn)動并讓身體保持平衡的器官。當(dāng)它受到了加速、減速、轉(zhuǎn)彎等運(yùn)動刺激時，就會和大腦告狀：你正在移動。

大腦：它說你動了，它說你沒動，我到底該聽誰的？你到底動沒動？于是乎，大腦蒙圈了，你也就暈了。

還有的人本身就有眩暈病，對他們來說，不僅平時會有耳鳴、陣發(fā)性發(fā)作的眩暈，坐車更是一種折磨，需去耳鼻喉科就診。除此之外，大部分人其實(shí)是偶爾暈車，或某些情況下暈得更嚴(yán)重。

據(jù)公司群的投票結(jié)果，排名前三的分別為：氣味、司機(jī)、手機(jī)。

暈車的朋友們，有沒有同感？

03 如何克服暈車？

臨近國慶節(jié)，很多朋友們都早早地做好了出行規(guī)劃，要是因“暈車誤事”怎么能行？

因此，我們也為大家準(zhǔn)備了「暈車拯救指南」，請查收~

最后，老爸評測祝大家：國慶假期出行愉快！

參考文獻(xiàn)[1]Sherman Craig R,Motion sickness: review of causes and preventive strategies.[J] .J Travel Med, 2002, 9: 251-6.

[2]胡珍,王建洪,龍盈,羅劍,羅小鄒,彭靜茹.暈車病患者的前庭功能結(jié)果分析[J].中國耳鼻咽喉頭頸外科,2020,27(12):687-690.）