要聞：“發(fā)現(xiàn)健康、實踐健康、引領(lǐng)健康生活新風(fēng)尚倡議書”發(fā)布 大醫(yī)小護 昨天

這是 達醫(yī)曉護 的第 3447 篇文章

10月22日，新時代醫(yī)學(xué)科普人才培養(yǎng)研討會在上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院舉行。研討會上，上海交通大學(xué)達醫(yī)曉護學(xué)生社團發(fā)布了《發(fā)現(xiàn)健康、實踐健康、引領(lǐng)健康生活新風(fēng)尚倡議書》。全文如下：

亞里士多德把幸福分成三類——從外界獲得的，從我們靈魂中獲得的，以及從我們身體中獲得的。而其中起決定性作用的，便是從身體里獲得的幸福，也便是健康?？梢哉f，人生中幾乎所有的美好體驗，都是從健康中孕育而來的。當(dāng)幸運地?fù)碛薪】档纳眢w時，我們才能真正地享有靈魂的寧靜，體會當(dāng)下的美好。

可以說，健康對于每一個個體而言，都是最好的天賦、最大的饋贈。而對于我們交醫(yī)學(xué)子而言，健康或許并不只是給自己的禮物——我們掌握有旁人所沒有的醫(yī)學(xué)知識，我們的目標(biāo)與使命，便是為了他人之健康、為了中國之健康而奮斗。發(fā)現(xiàn)健康，實踐健康，引領(lǐng)健康生活新風(fēng)尚，是我們需切實踐行的原則與信條。

發(fā)現(xiàn)健康的豐富內(nèi)涵是我們要走的第一步。健康并不僅僅指一具沒有病痛的軀體。保持健康絕不是一個人自己就能做到的事。就如沒有人是一座孤島，社會中的我們，就連身體也與他人、環(huán)境息息相關(guān)。簡單來說，生活中，我們呼吸的空氣是否純凈，攝取的食物是否安全，這些都與我們的健康息息相關(guān)；患病時，健康更是需要他人的守護：醫(yī)務(wù)人員提供的醫(yī)療服務(wù)、社會給予的保障體系都是關(guān)系到你是否能保持健康的關(guān)鍵因素。所以說，生命健康是一種賦予的權(quán)利，但是它太天然，我們常常對它視而不見；而從這種意義上講，健康是一個囊括眾多事物的大概念，涉及國家社會的方方面面，是一個全局性、系統(tǒng)性的大工程——所謂的“健康中國”或者“健康入萬策”，也是健康的宏觀概念的一個體現(xiàn)。故而健康不僅是個人層面上的采取主動：它還有更廣泛、更深刻的含義?；蛟S，在操場上、健步道上不難發(fā)現(xiàn)健康的蹤跡，但是廣泛意義上的健康卻像是隱在幕后，需要經(jīng)過深入思考才能探知一二。為了給全國大學(xué)生提供一個思考健康、發(fā)現(xiàn)健康的契機，中國科普作家協(xié)會醫(yī)學(xué)科普創(chuàng)作委員會、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院團委、達醫(yī)曉護醫(yī)學(xué)傳播智庫在今年暑假聯(lián)合舉辦了“我眼中的健康生活”攝影創(chuàng)作大賽，不僅讓大學(xué)生體會到健康的重要性，而且也讓大學(xué)生體會到個體健康背后隱藏的深刻內(nèi)涵。在攝影作品中，我們看到了各種不同的健康：有烏云散去后的美麗天空，有熱愛鍛煉的運動達人，有志愿者滿臉笑容的熱心公益，有醫(yī)務(wù)工作者的辛勤汗水，有一個個平凡人幸福的身影.....健康是總體的，是社會性的。我們所追求的是一個能讓健康順利發(fā)生的環(huán)境，一個能讓每個人都有平等權(quán)利享受健康的社會。說到底，也就是中國人民對美好健康生活的愿景與追求。

實踐健康是發(fā)現(xiàn)健康的具體落實。那么何為實踐健康呢？早睡早起、每天運動、避免久坐……這些當(dāng)然是實踐健康的具體動作；但是，經(jīng)過上述思考，我們應(yīng)該能夠發(fā)現(xiàn)，實踐健康并不止于此——它當(dāng)然也包括那些為了創(chuàng)造能實現(xiàn)健康的社會所做出的種種努力。然而非常有意思的是，想要行動起來，為社會健康、中國健康做出貢獻，一個健康的身體似乎是必須的。這像是一個循環(huán)論證，再次向我們證實了健康的整體性和社會性。徐特立曾經(jīng)說過，一個人的身體，決不是個人的，要把它看作是社會的寶貴財富。凡是有志為社會出力，為國家成大事的青年，一定要十分珍視自己的身體健康。故而實踐健康對于我們醫(yī)學(xué)生來說，大抵包含兩個層面的意思：第一層是明白健康的準(zhǔn)則是什么，并且根據(jù)這些健康知識來指導(dǎo)自己的生活，自己能擁有一個強健的體魄；第二層則是利用我們知識上、環(huán)境上的優(yōu)勢，為建設(shè)健康中國這一大環(huán)境獻上我們的力量。這第二層，可以是認(rèn)真學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)課程，打磨自己的技術(shù)；可以是做志愿者，為患者帶來一些溫暖，為醫(yī)生減輕一些負(fù)擔(dān)；可以是做醫(yī)學(xué)科普，將“通達醫(yī)學(xué)常識，知曉家庭護理”的宗旨落到實處。我們可以從力所能及的事開始做起，為建設(shè)健康中國的大目標(biāo)獻出一份力。

作為醫(yī)學(xué)生，主動引領(lǐng)健康生活新風(fēng)尚是我們無可推卸的責(zé)任。所謂風(fēng)尚，便是一個團體乃至一個社會的共同習(xí)慣與風(fēng)氣。引領(lǐng)健康新風(fēng)尚本質(zhì)上是踐行良好的健康習(xí)慣并帶動他人也參與其中，是滲透在生活的縫隙之間的點點滴滴。它可以是很小的舉動——或是規(guī)勸家里人飲食不要重油重鹽，或是拉上朋友親人每天堅持跑步，也可以是飯桌上為家里老人分享的醫(yī)學(xué)小常識。健康的生活習(xí)慣就像人群中的笑聲，具有很強的感染力和傳播性。健康的風(fēng)氣便是這樣一點點被潛移默化地塑造起來的，而我們便要做那星星之火，將健康風(fēng)尚燃成燎原之勢。

發(fā)現(xiàn)健康是張開眼睛，實踐健康是邁開腳步，引領(lǐng)健康新風(fēng)尚是舉起旗幟。每一次思考、每一次行動，這些點點滴滴，都將匯聚成濤濤江河，引領(lǐng)著我們奔向一個更加健康美好的新生活。

宣言

做一個為自己健康負(fù)責(zé)的人，培養(yǎng)健康生活習(xí)慣，保持健康積極的心態(tài)。

做一個關(guān)心他人健康的人，傳播健康理念，引領(lǐng)健康生活新風(fēng)尚。

做一個積極建設(shè)國家健康的人，學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)知識，推動醫(yī)學(xué)科普，為實現(xiàn)美好健康的生活而奮斗。

作者：上海交通大學(xué)達醫(yī)曉護學(xué)生社團

達醫(yī)曉護網(wǎng)絡(luò)文化工作室

執(zhí)筆：傅亦安