彩超報(bào)告的乳腺結(jié)節(jié)一定就是癌嗎？預(yù)防乳腺癌要做好哪些事

每逢佳節(jié)倍思親，逢年過(guò)節(jié)回老家，你有沒(méi)有聽(tīng)到父母、隔壁鄰居、親戚，一起扯談人生的時(shí)候，只要談起去醫(yī)院做個(gè)體檢時(shí)，他們可能就會(huì)和你講——

“千萬(wàn)不要去醫(yī)院做體檢，身體就冒得病；只要去醫(yī)院，就發(fā)現(xiàn)大毛病了！”

“我們家隔壁李大姐，就是她小孩死活逼她去做了個(gè)體檢，結(jié)果檢查出來(lái)是乳腺癌，不去肯定沒(méi)有病?！?/p>

說(shuō)完，相親相愛(ài)一家人微信群馬上就“叮當(dāng)”：防癌食物有哪些？不轉(zhuǎn)不是中國(guó)人!

一、醫(yī)生一摸乳腺結(jié)節(jié)就可以判斷出是惡性還是良性的？

“小胡，你是醫(yī)生，你來(lái)摸摸我胸部那個(gè)結(jié)節(jié)看看？聽(tīng)別人說(shuō)醫(yī)生一摸就可以判斷出是惡性還是良性的！”鄰居阿姨說(shuō)完就捋起了上衣。

這里先科普一下，乳腺結(jié)節(jié)不是一種病的名稱，而是在影像學(xué)儀器比如彩超等這些檢查中乳腺內(nèi)出現(xiàn)的一種形態(tài)學(xué)改變，比如乳腺囊腫、乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺炎等病變，而你們最害怕的乳腺癌也有乳腺結(jié)節(jié)。

很多人喜歡把自己乳房長(zhǎng)的包包統(tǒng)一喊成乳腺結(jié)節(jié)，好的是結(jié)節(jié)，壞的也是結(jié)節(jié)，一看到彩超單子顯示的“結(jié)節(jié)”，就腳手發(fā)軟！聯(lián)想成人們都害怕的那個(gè)字。

乳腺結(jié)節(jié)畢竟各式各樣的都有，不通過(guò)專業(yè)檢查設(shè)備，怎么摸得清楚結(jié)節(jié)一定有沒(méi)有問(wèn)題？！就算考慮是惡性，也要做進(jìn)一步檢查判斷能不能做手術(shù)??！

二、運(yùn)氣不好，乳腺結(jié)節(jié)確診了就是癌，是不是該吃吃該喝喝了？

“2020年全球乳腺癌新增人數(shù)達(dá)226萬(wàn)例，而肺癌為220萬(wàn)例。乳腺癌正式取代肺癌，成為全球第一大癌癥?！边@是世界衛(wèi)生組織國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)今年發(fā)布的《2020全球癌癥報(bào)告》中的消息，讓女性朋友多了幾分憂心。

以下是5個(gè)是典型癥狀：

1.乳腺腫塊；2.乳頭溢液；3.皮膚改變；4.乳頭、乳暈異常；5.腋窩淋巴結(jié)腫大。

目前早期篩查已經(jīng)成為改善乳腺癌預(yù)后、降低乳腺癌死亡率的重要手段，早篩查、早診斷、早治療，讓乳腺遠(yuǎn)離談癌色變！

如果是早期乳腺癌，早點(diǎn)手術(shù)，術(shù)后做好相關(guān)治療，甚至有的不要做放化療，生存率是很高的。我們見(jiàn)過(guò)80來(lái)歲阿婆，人家做了手術(shù)還可以每天打兩個(gè)小時(shí)牌。

即使運(yùn)氣再差點(diǎn)萬(wàn)一是晚期，也不要太悲觀，現(xiàn)在治療乳腺癌的方法越來(lái)越多，心態(tài)好，病才好得快！

三、男人胸部也得癌？男性乳腺癌“百里挑一”，身體都會(huì)釋放哪些“信號(hào)燈”呢？

鄰居張姐神神秘秘地拉著我說(shuō)：“我告訴你一個(gè)新聞，村里竟然有個(gè)男人得了乳腺癌，你看搞笑不？”

我問(wèn)：“他怎么發(fā)現(xiàn)的？”

老張：“衣服總是濕噠噠的，開(kāi)始以為是出汗，后來(lái)發(fā)現(xiàn)是奶頭流出來(lái)的?！?/p>

男性乳腺癌約占全部乳腺癌患者的1%，占比較少，研究顯示，男性乳腺癌由于確診更晚、年齡更大，預(yù)后相對(duì)女性乳腺患者更差。大多數(shù)男性乳腺癌通常出現(xiàn)無(wú)痛性、乳暈后腫塊，其他癥狀可能包括乳頭回縮，乳頭出血，皮膚潰瘍和可觸及的腋窩淋巴結(jié)腫大。

如果一級(jí)親屬中有人罹患乳腺癌，尤其有BRCA1/2基因突變，那么健康男性要特別注意男性乳腺癌。

男性高雌激素化、雌雄激素失衡都會(huì)增加男性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。肥胖、使用大麻、甲狀腺疾病、克羅恩菲特綜合征或男變女變性人的雌激素治療等等因素，都會(huì)引起男性的雌激素增高，成為乳腺癌的隱患。

四、預(yù)防乳腺癌，從改變生活方式開(kāi)始

（1）、懷孕生育，合理安排。高齡未婚、高齡初產(chǎn)等是乳腺癌的高危因素；

（2）、延長(zhǎng)哺乳、利己利兒。希望已婚女性朋友能夠堅(jiān)持；

（3）、 控制體重、適量運(yùn)動(dòng)。每周參加5天（每天30分鐘）運(yùn)動(dòng)能減少30%乳腺癌的發(fā)生。即使最簡(jiǎn)單的“走路”也能讓你離乳腺癌更遠(yuǎn)一些。

（4）、合理飲食，睡眠良好。少喝含糖飲料，減少紅肉類攝入，多吃新鮮蔬菜、水果；

（5） 、內(nèi)衣合身 ，避免激素。應(yīng)盡量不食用紫河車、紫河車制品胎盤(pán)素。蜂王漿也含有比較多的雌激素活性的物質(zhì)，謹(jǐn)慎食用；

（6）、 避免輻射，心態(tài)良好；

（7） 、科學(xué)自檢、定期體檢：發(fā)現(xiàn)乳房腫塊、乳頭溢液、乳頭內(nèi)牽改變、乳房局部皮膚隆起或凹陷等癥狀時(shí)要及早就醫(yī)。

五、冬天來(lái)了，和你的愛(ài)人一起去做一個(gè)健康體檢吧！

（1）、一般風(fēng)險(xiǎn)人群，可通過(guò)相對(duì)簡(jiǎn)單的項(xiàng)目，即外科和乳腺彩超來(lái)進(jìn)行常規(guī)篩查，發(fā)現(xiàn)異常再進(jìn)行ABVS或乳腺鉬靶這兩項(xiàng)深度篩查。

（2）、而高危人群更推薦聯(lián)合篩查：

乳腺觸診（外科）、乳腺超聲+ABVS或者乳腺觸診（女外科）、乳腺超聲+乳腺鉬靶。

（3）、許多患者在報(bào)告中經(jīng)常會(huì)看見(jiàn)乳腺結(jié)節(jié)的描述和BI-RADS分級(jí)。

BI-RADS分類(Breast Imaging Reporting and Data System)它是根據(jù)影像學(xué)對(duì)腫塊的描述，如邊界、質(zhì)地、血供等來(lái)評(píng)估腫塊惡性可能。

其中1、2類都是沒(méi)有惡性病變可能，3類<2%惡性腫瘤可能， 4類2%-95%惡性可能，5類>95%惡性可能，6類病理確診惡性腫瘤。