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冬至日，我們要做好2點：會吃、會睡！

上傳時間：2022-01-05

健衛(wèi)大咖

冬至日，我們要做好

全國衛(wèi)生產(chǎn)業(yè)企業(yè)管理協(xié)會健康科普部

冬至“陰極之至，陽氣始生”，陰極而陽生，從這天開始陽氣像粒種子一樣發(fā)芽了。

冬至后，就進入了隆冬時節(jié)，也是老年疾病愛扎堆的時候，建議大家在家喝喝茶，有助于平穩(wěn)三高，防病療疾，在寒瑟中保有一份暖意。

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科普中國俄體鎮(zhèn)023

大學(xué)士級

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2024-01-04

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冬至日，我們要做好2點：會吃、會睡！