版權(quán)歸原作者所有，如有侵權(quán)，請聯(lián)系我們

如何減掉臃腫的小肚子？兩個動作堅(jiān)持做，你的腹部也會更平坦

王桂真營養(yǎng)師
原創(chuàng)
國家一級營養(yǎng)師，健康管理師，濰坊市營養(yǎng)師協(xié)會會長
收藏
視頻簡介： 小肚子大，可能是很多女性肥胖的主要原因，尤其是已經(jīng)有娃的媽媽，看著不胖，腰上卻偷偷藏著好幾圈肥肉.想要瘦肚子，如何運(yùn)動？運(yùn)動的方式比較多，想要減掉小肚子的朋友首先想到的是呼啦圈。其實(shí)，減掉小肚子最快的運(yùn)動方式并非是搖呼啦圈，也不是跑步或跳繩，更不是仰臥起坐。而是這兩個動作。
掃碼下載APP

京公網(wǎng)安備11010202008423號

京ICP備16016202號-1