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喝牛奶就拉肚子，難道就要與牛奶“絕緣”？試試這4種喝法吧

上傳時(shí)間：2022-02-13 10:29

王桂真營(yíng)養(yǎng)師

原創(chuàng)

健康牛奶乳糖不耐受

國(guó)家一級(jí)營(yíng)養(yǎng)師，健康管理師，濰坊市營(yíng)養(yǎng)師協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)

視頻簡(jiǎn)介：喝牛奶可以補(bǔ)鈣，這是大眾所熟悉的常識(shí)，只不過(guò)有些人卻說(shuō)啥也不喝牛奶，為啥？就是因?yàn)楹扰Ｄ叹统霈F(xiàn)腹瀉。喝牛奶出現(xiàn)腹瀉，并非是個(gè)例，存在這種情況的人比較多。難道就要因此與牛奶絕緣了嗎？答案是否定的，這4種喝法就可以幫到你

評(píng)論

春雨631fc6a2

進(jìn)士級(jí)

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2022-11-20

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喝牛奶就拉肚子，難道就要與牛奶“絕緣”？試試這4種喝法吧

喝牛奶就拉肚子，難道就要與牛奶“絕緣”？試試這4種喝法吧