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減體重：化痰祛濕粥 痰濕體質(zhì)肥胖人群適用

得道藥膳食療
原創(chuàng)
科學(xué)普及推薦藥膳食療方法，如何更營養(yǎng)健康。
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視頻簡介： 肚子肥胖、滿臉油膩、身體沉重，老是困倦。這是痰濕體質(zhì)人群的主要體質(zhì)特征。向你推薦一道化痰祛濕粥，此方由黨參、 蒼術(shù)、 白術(shù)、炙甘草、荷葉、茯苓、陳皮、雞內(nèi)金、赤小豆、薏苡仁組成。將上述材料再配上瘦肉、大米熬成粥食用。通調(diào)三焦消除體內(nèi)多余的痰、瘀、水、濕，長期食用能減輕體重達(dá)到改善痰濕體質(zhì)。
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