一個(gè)簡(jiǎn)單的下蹲，怎么難倒了這么多歪果仁？
你能做出這個(gè)動(dòng)作嗎：雙腳分開，腳跟著地，慢慢下蹲，直至臀部接近腳后跟；注意保持平衡，腳跟不要離地。
新疆維吾爾自治區(qū)巴音郭楞蒙古自治州尉犁縣科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)
2023-08-11
“科目三”爆火后，多人跳進(jìn)醫(yī)院！已無(wú)法下蹲... | 熱門題
后膝蓋疼痛、無(wú)法下蹲的00后男生，診斷為脛骨平臺(tái)骨挫傷，需制動(dòng)休養(yǎng)。
上海市科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)
2023-12-12
經(jīng)常蹲一蹲，原來(lái)好處這么多，還不趕緊練起來(lái)？
今天，我們要聊一個(gè)簡(jiǎn)單又神奇的健康小動(dòng)作——**下蹲**。別小看這個(gè)
澤橋醫(yī)生
2024-10-30
經(jīng)常蹲一蹲，好處竟然這么多，快練起來(lái)！
一個(gè)小動(dòng)作，隨時(shí)隨地都能做，竟然好處這么多！那就是下蹲。這是一種簡(jiǎn)單、
桂花飄香
2024-04-07
[科普中國(guó)]-亞洲蹲真的只有亞洲人可以完成嗎？
亞洲蹲就是雙腳完全著地，臀部貼近腳踝、雙膝分開的一個(gè)下蹲動(dòng)作，因亞洲人做這個(gè)動(dòng)作毫不費(fèi)力而得名。
科普中國(guó)-綠色雙碳
2021-12-31
[科普中國(guó)]-盲目深蹲不可取 健身愛(ài)好者應(yīng)掌握這5個(gè)深蹲要點(diǎn)
尖的方向一致，在下蹲的過(guò)程中不要有內(nèi)
人民網(wǎng)科普
2021-12-31
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