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睡眠健康科普 第三集 輕松
入眠
，科學入睡方法全攻略
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資源薈萃項目
2024年度科普中國資源薈萃集成示范項目
2025-01-09
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什么天睡得更香？全國秋涼安睡地圖帶你解鎖最佳
入眠
“姿勢”
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“姿勢”。北方大部夜涼需蓋被
北京氣象科普
2021-08-31
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[科普中國]-一到假期就睡不好睡不夠？五招教你科學
入眠
的約束，反而更難
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2021-12-31
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為什么下雨天人更容易
入眠
？
白噪聲被廣泛運用于各種失眠人群的治療：它可以幫助新生兒
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，為其提供心理上
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2020-11-03
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2021-12-31
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懂得正確取暖才能安然
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所以，選被子也是一門學問！
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生活常識
浙江省金華市婺城區(qū)科學技術協(xié)會
2023-12-13
視頻
愿此視頻能幫助您
入眠
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楊蘭芝
2025-04-27
圖文
腎友怎樣實現好睡眠？秘籍在此！
控制酒精攝入，酒精或許有助于
入眠
，卻會致使睡眠質量降低。
睡眠
醫(yī)路腎康
2024-04-16
圖文
壓力太大難
入眠
？調整作息是關鍵！
睡眠
壓力
負面情緒
知士分享
2024-03-22
圖文
[科普中國]-睡眠節(jié)律紊亂
檢查失眠表現為
入眠
困難或早醒，常伴
科學百科
2021-12-31
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