不睡覺(jué)不一定都是失眠，也可能是得了“睡眠拖延癥”！
可你知道嗎？這種不睡覺(jué)其實(shí)是一種“睡眠拖延癥”。長(zhǎng)期如此，會(huì)對(duì)我們的健康產(chǎn)生很大影響！
中華醫(yī)學(xué)會(huì)
2023-09-01
怎樣告別“報(bào)復(fù)性睡前拖延癥”？
據(jù)德國(guó)《世界報(bào)》網(wǎng)站1月26日?qǐng)?bào)道，對(duì)于推遲睡眠現(xiàn)象，現(xiàn)在甚至有
中國(guó)睡眠研究會(huì)
2023-08-02
你有“睡前拖延癥”嗎？聽(tīng)說(shuō)女性比男性更嚴(yán)重！
當(dāng)然，導(dǎo)致延遲睡眠的不只有手機(jī)，還
科普中國(guó)創(chuàng)作培育計(jì)劃
2023-08-07
解決拖延，從喜歡自己開(kāi)始
我怎么評(píng)價(jià)我自己？一個(gè)字：懶。我絕對(duì)是個(gè)拖延癥晚期——“懶癌
中華醫(yī)學(xué)會(huì)
2024-10-09
[科普中國(guó)]-拖延癥是否正在摧毀你的人生？五大妙招克服拖延習(xí)慣
拖拖拉拉是小事？在這個(gè)拖延學(xué)習(xí)、拖延工作、拖延睡覺(jué)的
科學(xué)為你解疑釋惑
2021-12-31
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